تاثیر برنامه غذایی در وضعیت روحی
تحقیقات نشان داده نوع غذای مصرفی با وضعیت روحی افراد رابطه مستقیم دارد و برنامه غذایی مناسب وضعیت روحی آنان را تغییر می دهد.
به گزارش مهر به نقل از پایگاه اینترنتی نچرال نیوز، در بیش از 60 درصد افراد تمایل به مصرف یک نوع غذای خاص با وضعیت شیمیایی مغز و پیامهای آن ارتباط دارد.
بسیاری افراد در شرایط روحی بد تمایلی به غذا خوردن ندارند و دچار کاهش وزن می شوند اما اگر همین افراد در این وضعیت غذاهای مورد علاقه خود را مصرف کنند به دلیل تغییراتی که در مغز رخ می دهد از نظر روحی نیز بهتر می شوند.
بعضی اوقات افراد به غذاهای خاص تمایل بیشتری دارند و اینکه چه غذایی در چه زمانی خورده شود نیز از اهمیت قابل ملاحظه ای برخوردار است همچنین مصرف شیرینیها و یا مواد غذایی دارای کافئین تاثیر مستقیمی روی روحیه افراد دارد.
تمایل و هوسهای غذایی در زنان بسیار شدیدتر است و به خوبی می توان ارتباط میان غذاها و وضعیت روحی و عاطفی آنها را مشاهده کرد.
این آخرین پست من در سال ۱۳۸۷ هست.
سالی که با همه ی خوبی ها و بدی هاش گذشت.
امیدوارم تو سال جدید همگی به هدف هایی که دارین برسین
سال نو مبارک
تا سال بعد خداحافظ!
نرخ خرید و فروش ارز
به این لینک مراجعه کنید.
هفت سین ایمنی
Safe work
Safe driving
Safe food
Safe design
Safe condition
Safe environment
Safe start & finish
معرفی جاذبه های ایران
دماوند: قله دماوند یا بام ایران با ارتفاع 5671 متر از جاذبه های شاخص مازندران می باشد که به همراه 12 پارک جنگلی، 9 پارک ملی و منطقه وحش، 12 آبشار مهم و 10 دریاچه و صد ها رودخانه و چشمه های معدنی، 4 تالاب ، 18 ییلاق با آب و هوای عالی و 143 اثر تاریخی و ملی ثبت شده در استان مازندران، به عنوان یکی از مهمترین نقاط گردشگری کشور مطرح شده اند
مزارع گلزا: مزارع گلزا استان گلستان دارای آب و هوای معتدل و مرطوب از نوع مدیترانه ای است که در نواحی شمالی بنا به نزدیکی به صحرای قره قوم بر خشکی آن افزوده می شود. این استان یکی از حاصلخیز ترین مناطق کشور از لحاظ منابع و استعداد های طبیعی و خاکی به شمار می آید. این سرزمین تا قرن هفتم موسوم به ایالت گرگان بوده و از قرن هفتم تا چهاردهم به نام ایالت استر آباد نامیده شد. استان گلستان بعلت برخورداری از اقلیم های متنوع ازمواهب طبیعی غنی برخوردار بوده و به همین علت به گنجینه اکوتوریسم ایران معروف است. دانه های روغنی گلزا از تولیدات کشاورزی مهم این منطقه به زیبایی این سرزمین دو چندان افزوده است.
آبشار آب پری: آبشار آب پری از فاصله Km11 شهر نور واقع در کنار جاده آسفالت شهر نور شروع می شود، قرار دارد.منتهاالیه این جاده به کندلوس و جاده چالوس می پیوندد
روستای گردشگری سیخوران: از روستا های هدف گردشگری استان هرمزگان است. جایی که آب های زیر زمینی رشته کوه زاگرس خود را نشان می دهد. منتها الیه رشته کوه های زاگرس که با آب و هوای گرم حوزه خلیج فارس ادغام می شود. در این منطقه بر خورد دو آب و هوای سرد کوهستانی با گرم خلیج فارس موجب تنوع زیستی و گیاهی شده است. حد فاصل شهرستان بندر عباس تا حاجی آباد در ادامه دو راهی سیاهو می توان به این منطقه جالب دسترسی پیدا کرد.
معرفی یک کتاب
سلام.خوبین؟
می خوام یه کتاب بهتون معرفی کنم.من خوندمش و به نظرم کتاب بدی نبود و ارزش خوندن رو داشت.
نام این کتاب"پیشنهاد های یک کتاب جیبی" هستش.نویسنده این کتاب آقای جکسون براون(Brown H jakson) و مترجم اون خانم نیلوفر مومن خانی هست.
موضوع این کتاب در مورد تجربه ها و اندرز ها و یاد آوری های یک پدر به پسر خودش هست
نکات جالبی داره این کتاب.
ناشر کتاب "اندیشه سرا" و وقیمت اون 1200 تومان هست.
کتاب در اندازه ای کوچک(جیبی) چاپ شده و حمل اون راحت هستش.
امیدوارم بخونید اونو و به نکاتش دقت کنید.
تا بعد